体組・12

前回報告は3月20日（計測値は19日のもの）でした。

報告12回目：3月25日

34歳・男性、身長：179cmにて。

・体重：74.7kg（－2.4kg／2017.1.2比）

・体脂肪率：16.6％（－3.2%／2017.1.2比）

・基礎代謝：1753kcal（＋8kcal／2017.1.2比）

・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：8

・筋肉量：59.1kg（筋肉量ｽｺｱ：1）

・推定骨量：3.2kg

でした。

体重や体脂肪率云々（でんでん）より、

身体が疲れている……

上記のような数値では、「身体の疲れ度」なんて勿論はかれない。

まぁでも「ストレス太り」とかになってないのは良い。

この土日はしっかり身体のメンテナンスをしなくては。

…飲みには行く気満々だけれど。

ではまた次回。