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体組・9

前回報告は2月26日(計測値は2月25日のもの)でした。

 

報告9回目:3月4日

 

34歳・男性、身長:179cmにて。

 

・体重:75.4kg(-1.7kg/2017.1.2比)

体脂肪率:17.0%(-2.8%/2017.1.2比)

基礎代謝:1762kcal(+11kcal/2017.1.2比)

・内臓脂肪レベル:8

・筋肉量:59.4kg(筋肉量スコア:1)

・推定骨量:3.2kg

 

でした。

 

昨日3月3日金曜日遅い時間に飲んで帰ったけれど

それでも痩せてましたね。

やはり出勤時のウォーキング効果でしょうか。

 

良い感じです。

もう少しお腹回りの脂肪を減らしたいかな。

 

ではまた次回。