体組・9
前回報告は2月26日(計測値は2月25日のもの)でした。
報告9回目:3月4日
34歳・男性、身長:179cmにて。
・体重:75.4kg(-1.7kg/2017.1.2比)
・体脂肪率:17.0%(-2.8%/2017.1.2比)
・基礎代謝:1762kcal(+11kcal/2017.1.2比)
・内臓脂肪レベル:8
・筋肉量:59.4kg(筋肉量スコア:1)
・推定骨量:3.2kg
でした。
昨日3月3日金曜日遅い時間に飲んで帰ったけれど
それでも痩せてましたね。
やはり出勤時のウォーキング効果でしょうか。
良い感じです。
もう少しお腹回りの脂肪を減らしたいかな。
ではまた次回。