体組・15

前回報告は4月23日でした。

報告15回目：5月7日

34歳・男性、身長：179cmにて。

（測定日：5／7）

・体重：75.6kg（－1.5kg／2017.1.2比）

・体脂肪率：17.5％（－2.3%／2017.1.2比）

・基礎代謝：1757kcal（+12kcal／2017.1.2比）

・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：8

・筋肉量：59.2kg（筋肉量ｽｺｱ：1）

・推定骨量：3.2kg

でした。

体重（および体脂肪率）増えましたね。

4月30日→5月1日という日程で山形は米沢に

久々に行って来たんだけれど、完全にその影響ですね。

（筋肉量(および基礎代謝)も増えているけれど。それは謎。別に筋トレやってねーし）

米沢牛（および山菜・米沢ラーメン、そしてお酒）が美味過ぎて。

お母さん（友人の）の料理が美味し過ぎて。

ついつい食べ過ぎてしまいました。

そこから、食べる量と飲む量が増えちゃったものね。ゴールデンなウィークだったという事ももちろん関係あるのだけれど。

でも美味しいもの食べる・美味しいお酒飲むというのは、

なにものにも代えがたい悦び・愉しみだものね。

そういう時もある。いる。

ではまた次回。