体組・19

前回報告は6月18日でした。

 

報告19回目:7月4日

 

34歳・男性、身長:179cmにて。

 

(測定日:7/2)

・体重:75.5kg(-1.6kg/2017.1.2比)

体脂肪率:17.8%(-2.0%/2017.1.2比)

基礎代謝:1748kcal(±3kcal/2017.1.2比)

・内臓脂肪レベル:8

・筋肉量:58.9kg(筋肉量スコア:0)

・推定骨量:3.2kg

 

体脂肪率増加の一途。

一時期だいぶ減ったなのになぁ。

つーかそんなに体脂肪率増える意味が解らないんだが。

(…やはりアルコールか……)

 

「1年で6kg減」を目標にしているわけだから「半年で3kg減」が妥当なところ。

そこには全然届かず(一時届きかけたのになぁ)。

 

まぁいいや。ここからです。

 

ではまた次回。

 

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