体組・21
(前回報告は7月4日でした。)
報告21回目:8月6
34歳・男性
(測定日:8/6)
・体重:74.5kg(-2.6kg/2017.1.2比)
・体脂肪率:17.1%(-2.7%/2017.1.2比)
・基礎代謝:1737kcal(-8kcal/2017.1.2比)
・内臓脂肪レベル:8
・筋肉量:58.6kg(筋肉量スコア:0)
・推定骨量:3.2kg
前回(7月4日)に比べて、基礎代謝量が減ったくらいで、
それ以外の値は良い方向になってますね。
まぁしかし行ったり来たりで、73kg台にはなかなか到達しません。
(73kg台が本当に良いのかもわからないけれど。)
そして今週末は佐渡に行くからまた太りそうだな…。
ではまた次回。