体組・22
(前回報告は8月6日でした。)
報告22回目:8月27日
34歳・男性
(測定日:8/27)
・体重:74.9kg(-2.2kg/2017.1.2比)
・体脂肪率:17.4%(-2.4%/2017.1.2比)
・基礎代謝:1741kcal(-4kcal/2017.1.2比)
・内臓脂肪レベル:8
・筋肉量:58.7kg(筋肉量スコア:0)
・推定骨量:3.2kg
う~~~ん、なかなか2~3kg以上からが落ちないですね。
まぁ8/11~13日まで佐渡渡航(帰郷)、18日飲み会、25日飲み会、26日BBQと、
8月、特にこの2週間ちょいはなかなか飲み会続きだったからな……
9月は少しは落ち着くといいが。
まぁまだ今年も4ヶ月ある。
ちょっとずつ、ちょっとずつ。地道に地道に。
ではまた次回。