体組・18-6

前回報告は3/25でした。

報告6回目：4月8日

35歳・男性

（測定日：4／7）

・体重：74.6kg（+0.2kg／2018.3.25比；－1.5kg／2018.1.1比）

・体脂肪率：17.1％（±0.0kg／2018.3.25比；－0.8%／2018.1.1比）

・基礎代謝：1737kcal（+0.5kcal／2018.3.25比；－24kcal／2018.1.1比）

・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：8

・筋肉量：58.7kg（筋肉量ｽｺｱ：1）（+0.2kg／2018.3.25比；－0.6kg／2018.1.1比）

・推定骨量：3.2k

前回より体重微増。

体脂肪率は変わらず基礎代謝up。

筋肉量微増の反映か。

前回同様、筋肉量維持（微増）・基礎代謝維持（微増）→体脂肪率減少が理想。

とりあえず、74kg台には慣れてきた模様。

ではまた次回。