体組・18-7
前回報告は4/8でした。
報告7回目:4月28日
35歳・男性
(測定日:4/28)
・体重:75.3kg(+0.7kg/2018.4.8比;-0.8kg/2018.1.1比)
・体脂肪率:17.31%(+0.2kg/2018.4.8比;-0.6%/2018.1.1比)
・基礎代謝:1751kcal(+14kcal/2018.4.8比;-10kcal/2018.1.1比)
・内臓脂肪レベル:8
・筋肉量:59.1kg(筋肉量スコア:1)(+0.4kg/2018.4.8比;-0.2kg/2018.1.1比)
・推定骨量:3.2k
体重また微増。飲みの影響か。
でも筋肉量の増加(それに伴う基礎代謝の増加)もあり。
何度も言ってるような気がするが、筋肉量を維持して体重を落としたい。
また次回。