体組・21

(前回報告は7月4日でした。)

 

報告21回目:8月6日

 

34歳・男性

(測定日:8/6)

・体重:74.5kg(-2.6kg/2017.1.2比)

体脂肪率:17.1%(-2.7%/2017.1.2比)

基礎代謝:1737kcal(-8kcal/2017.1.2比)

・内臓脂肪レベル:8

・筋肉量:58.6kg(筋肉量スコア:0)

・推定骨量:3.2kg

 

前回(7月4日)に比べて、基礎代謝量が減ったくらいで、

それ以外の値は良い方向になってますね。

 

まぁしかし行ったり来たりで、73kg台にはなかなか到達しません。

(73kg台が本当に良いのかもわからないけれど。)

 

そして今週末は佐渡に行くからまた太りそうだな…。

 

ではまた次回。