体組・5
前回報告は1月28日でした。
報告5回目:2月4日。
34歳・男性、身長:179cmにて。
・体重:75.9kg(-1.2kg/2017.1.2比)
・体脂肪率:17.6%(-2.2%/2017.1.2比)
・基礎代謝:1762kcal(+17kcal/2017.1.2比)
・内臓脂肪レベル:8
・筋肉量:59.3kg(筋肉量スコア:1)
・推定骨量:3.2kg
でした。
前回より筋肉量が減ったので、基礎代謝も減ってますね。
でも体重は落ち続けてますね。ホントかよ。
1か月後に1.2kg減なので、12ヶ月後には(計算上)14.4kg減→62.7kgに。
ガリガリだな。
順調に体重落ちてるけど、逆に心配になってきた。
大丈夫かな。病気じゃないかな(←心配性)。
まぁ1ヶ月で1kg落ちるくらいなんでもないですね。
もともと重過ぎたんだし。
ってか最近体組ばっかりだな。