体組・18-9

身体

前回報告は5/13でした。

 報告9回目：6月17日

 

35歳・男性

（測定日：6／16）

・体重：74.2kg（±0.0kg／2018.5.13比；－0.9kg／2018.1.2比）

・体脂肪率：17.1％（－0.5%／2018.4.28比；－0.8%／2018.1.2比）

・基礎代謝：1727kcal（+11kcal／2018.4.28比；－6kcal／2018.1.2比）

・内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：8

・筋肉量：58.3kg（筋肉量ｽｺｱ：1）（+0.4kg／2018.4.28比；－0.1kg／2018.1.2）

・推定骨量：3.2k

 

体重変わらず。

で、体脂肪ビゲン（微減）はまぁいいことか。

「Keep」であれば、まぁ良し。

 

このまま筋肉量は維持、

体重と体脂肪率は減がやはり理想。

 

ではまた次回。